Manfaat Sholat 5 Waktu Bagi Kesehatan Tubuh - Sholat bukanlah hal yang asing lagi bagi orang Islam. Ini karena dalam agama Islam, sholat merupakan ibadah yang sangat penting dalam ajaran agama Islam. Sholat dalam islam, terbagi dua yaitu, sholat yang hukumnya sunnah dan wajib. Sholat sunnah berarti kita tidak harus mengerjakannnya, namun disarankan untuk tetap mengerjakannya. Sunnah disini maksudnya, bila dikerjakan anda akan mendapatkan pahala dan bila tidak dikerjakan anda tidak akan berdosa. Contoh sholat sunnah adalah sholat tahajud, yang dikerjakan di sepertiga di malam. Ada lagi, sholat dhuha yang dikerjakan saat waktu dhuha dan masih banyak ibadah sholat sunnah lainnya.
Sumber: alhadid.wordpress.com
Sholat wajib, adalah ibadah sholat yang wajib dikerjakan oleh setiap umat Islam. Bersifat wajib, karena perintah shalat ini langsung diberikan oleh Allah SWT kepada Baginda Nabi Muhammad SAW saat peristiwa Isra Mi'raj. Dan karena sholat wajib, ibadah ini harus dikerjakan dan bila ditinggalkan maka sebaai umat Islam kita akan berdosa. Sholat wajib dalam islam dikerjakan 5 kali sehari, sehingga disebut sholat 5 waktu. Sholat 5 waktu tersebut adalah, sholat shubuh yang dikerjakan di waktu shubuh atau sebelum matahari terbit. Sholat dzuhur dikerjakan saat adzan sholat dzuhur berkumandang, biasanya sekitar jam 12 siang. Sholat ashar dikerjakan sore hari dan sholat magrib dikerjakan setelah matahari terbenam sekitar jam 6 sore dan terakhir sholat isya, dikerjakan biasanya jam 7 malam atau setela adzan sholat isya berkumandang.
Seperti yang di sebutkan di atas, sholat 5 waktu adalah perintah pertama yang diberikan oleh Allah SWT kepada Nabi Muhammad SAW, oleh karena itu sholat 5 waktu memiliki beberapa keisitimewaan. Seperti yang dilansir oleh nantikanlah.com, berikut ini beberapa keistimewaan sholat 5 waktu yang harus anda tau!
Keistimewaan Shalat 5 Waktu
1. Sholat merupakan
satu-satunya ibadah yang di turunkan dan ditetapkan Allah SWT kepada Nabi
Muhammad tanpa melalui persetujuan atau tanpa perantara JIbril, dan yaitu
diturunkan pada malam Peristiwa Mi'raj, dab selain sholat 5 waktu ibadah-ibadah
yang lain ditetapkan melalui perantara Jibril.
2. Sholat 5 waktu memang
sudah dikurangi menjadai 5 waktu dalam sehari dari 50 waktu dalam sehari, namun
pahalanya akan tetap sama, dan seseorang yang menjalankan sholat 5 waktu tepat
pada waktunya akan mendapatkan pahala yang tiada berbeda atau sama seperti dia
mengerjakan sholat 50 waktu. Alasannya sendiri adalah karena satu kebaikan
siapa saja akan dibalas dengan 10 kebaikan oleh Allah SWT.
3. Karena saking penting
dan bergunanya sholat adalah merupakan salah satunya yang paling pertama
ditanyakan atau diperiksa Allah SWT pada hari akhir nanti.
Yang berdahll hadits Abu Hurairah Radhiallahu anhu, Rasulullah bersabda
bahwasanya :
إن أول ما يحاسب الناس به
يوم القيامة من أعمالهم الصلاة
Yang artinya :
" sesungguhnya
amalam yang paling pertama yang dperikasa pada hari kiamat kelak adalah
sholat"
4. Sholat 5 Waktu
hukumnya adalah wajib dikerjakan oleh kaum muslim yang ada dibumi ini ,berbeda
dengan ibada-ibadah yang lainya yaitu tidaklah diwajibkan kecuali hanya kepada
mereka yang sanggup melaksankannya.
Sholat fardhu ini
sangatlah wajib dilaksankan bagi mereka yang sudah mualaf menrut ajaran islam baik
itu dia dalam keadaaan apapun, dan mereka tetap harus melaksankan sholat 5
waktu, dan terkecuali bagi perempuan yang sudah mengeluarkan haid atau bagi
mereka yang sedang hilang kesadaran.
5.Sholat merupakan
perintah yang pertama yang diturunkan Allah Swt untuk umatnya dan yang paling
pertama kali yang akan dihisap pada hari kiamat adalah sholat.
6. Apabila seseorang muslim masuk kedalam neraka jahanam karena disebabkan
karena dosa-dosanya, maka Allah SWT tidak akan menzinkan api neraka untuk
membakar bagian tubuhnya yang pernah dia gunakan untuk bersujud kepada ALlah
SWT.
Selain merupakan ibadah wajib, shalat 5 waktu juga ternyata memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh. Seperti yang dilansir oleh blogkhususdoa.com, berikut ini manfaat shalat 5 waktu dari segi kesehatan!
Manfaat Sholat 5 Waktu Bagi Kesehatan
1. Sholat Shubuh
Sholat
subuh dilakukan sejak terbit fajar shadiq hingga hampir munculnya matahari
tidak hanya akan membawa rejeki untuk kita karena sudah bangun pagi, tapi juga
menerapi sistem pernapasan dan paru-paru. Seperti yang kita tahu, udara di pagi
hari sangat segar dan bersih sehingga baik bagi paru-paru dan pernapasan.
Keseluruhan organ tubuh kita akan mendapat pasokan nutrisi bersih yang dikirim
oleh darah dari paru-paru.
2. Sholat Dzuhur
Dilakukan pada jam 12 hingga 1 siang akan
membuat jantung dan usus kecil jadi lebih sehat. Keajaiban shalat tidak hanya
membawa kebaikan bagi paru-paru, tapi juga jantung dan usus kecil di mana waktu
dzuhur juga adalah waktu kita penuh dengan rasa stres karena aktivitas. Shalat
ini bisa jadi satu bentuk relaksasi karena air wudhu yang mampu menormalkan
panas jantung kita. Fungsi jantung yang normal kemudian bisa mempengaruhi
sistem lainnya. Darah dipompa oleh jantung sehingga sari-sari makanan yang
dibutuhkan organ tubuh bisa dialirkan dengan baik. Setelah shalat, pasti ada
kesegaran tersendiri yang bisa dirasakan. Segala pikiran sumpek dan kepenatan
akan hilang, jadi bisa siap lagi untuk melanjutkan tugas atau pekerjaan yang
belum selesai.
3. Sholat Ashar
Dilakukan setiap antara jam 3 hingga
5 sore ini bisa menyehatkan kandung kemih kita. Inilah rahasia dibalik shalat
lima waktu lainnya karena pada waktu tersebut antara hawa sekitar dan hawa
tubuh kita akan terjadi proses penyesuaian. Kandung kemih berfungsi sebagai
pengubah cairan tubuh menjadi air seni dan membuatnya keluar dari tubuh kita,
kalau bekerja dengan baik, maka di dalam tubuh kita akan terjadi keseimbangan
kimiawi serta metabolisme tubuh yang terjaga dengan baik. Sebaliknya, apabila
kandung kemih tidak berfungsi dengan baik, maka di tubuh kita akan ada
penumpukan cairan yang berbahaya tentunya sebab cairan-cairan tersebut
mengandung racun.
4. Sholat Magrib
Dilakukan setelah terbenamnya
matahari akan membantu menyehatkan ginjal dan kandung kemih. Ini juga keajaiban
di balik perintah shalat 5 waktu. Pada waktu tersebut hawa udara menurun dan
lagi-lagi tubuh perlu menyesuaikan. Dengan shalat magrib, kemunduran energi
panas ginjal bisa dicegah sehingga paru-paru serta limpa kecil kita kan tetap
berfungsi dengan baik.
5. Sholat Isya
Dilakukan antara jam 7 hingga 9
malam bisa menjadi sebuah terapi perikardium. Kelebihan energi jantung akan
dibuang dan diarahkan ke titik laogong yang ada di telapak tangan oleh
perikardium. Pada jam tersebut, hawa tubuh kita lebih tinggi dari hawa udara
dan saatnya menyesuaikan lagi dan inilah yang disebut sebagai waktu pendinginan
dan relaksasi bagi seluruh otot yang sudah bekerja seharian. Satu lagi menjadi
rahasia keajaiban shalat 5 waktu yang terakhir adalah dari sudut pandang agama,
shalat isya’ bisa dilakukan saat sepertiga malam, ini dikarenakan waktu tepat
di mana doa bakal diberkahi.
Itu dia beberapa manfaat sholat 5 waktu dari segi kesehatan. Jadi, setelah kita mengetahui manfaat sholat 5 waktu, kita semua harus semakin rajin melaksanakan ibadah sholat 5 waktu. Karena selain mendapat pahala, dan diwajibkan oleh Allah SWT, sholat 5 waktu juga dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Terima kasih sudah membaca artikel Manfaat Sholat 5 Waktu Dari Segi Kesehatan. Semoga bermanfaat!
==============================================
loading...